Сравнить продукты Савоярди и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1746.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +381.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +496% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 4.47µg | 155% |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Селен | 35.5µg | 65% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.827mg | 54% |
| Холестерин | 221mg | 61mg | 53% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 10.123mg | 50% |
| Железо | 3.58mg | 0.52mg | 38% |
| Белки | 10.6g | 26.48g | 32% |
| Углеводы | 59.7g | 0g | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Фосфор | 173mg | 305mg | 19% |
| Витамин B9 | 77µg | 7µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.246mg | 14% |
| Витамин A | 167µg | 58µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.157mg | 11% |
| Марганец | 0.24mg | 0.013mg | 10% |
| Калорийность | 363kcal | 156kcal | 10% |
| Калий | 113mg | 436mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.969g | 9% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Магний | 12mg | 36mg | 6% |
| Жиры | 9.1g | 5.57g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 1.864g | 5% |
| Цинк | 1.14mg | 0.55mg | 5% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 1.274mg | 3% |
| Медь | 0.095mg | 0.076mg | 2% |
| Натрий | 147mg | 92mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 1.327g | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +245.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.327g
