Сравнить продукты Савоярди и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1332% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +570.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +765% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +293.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +943.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1280.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +629.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1825% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1064.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3540% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +525.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +355.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5489.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1554.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 221mg | 0mg | 74% |
| Железо | 3.58mg | 0.25mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.031mg | 31% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Фосфор | 173mg | 20mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.024mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.153mg | 19% |
| Белки | 10.6g | 0.91g | 19% |
| Витамин B9 | 77µg | 4µg | 18% |
| Углеводы | 59.7g | 9.54g | 17% |
| Витамин A | 167µg | 16µg | 17% |
| Калорийность | 363kcal | 39kcal | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 0.019g | 14% |
| Жиры | 9.1g | 0.25g | 14% |
| Цинк | 1.14mg | 0.17mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.086g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 0.067g | 9% |
| Марганец | 0.24mg | 0.061mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.806mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.6mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.025mg | 7% |
| Натрий | 147mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Кальций | 47mg | 6mg | 4% |
| Медь | 0.095mg | 0.068mg | 3% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Калий | 113mg | 190mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 8.39g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.133mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.013mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
8%
Итоговая оценка минералов
35%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Савоярди дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Персик содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Персик содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.003g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах