Сравнить продукты Савоярди и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+85.5%
Содержит
больше
Фосфор
+19.3%
Содержит
больше
Медь
+30.1%
Содержит
больше
Марганец
+1311.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
меньше
Натрий
-49.7%
Содержит
больше
Цинк
+261.4%
Содержит
больше
Кальций
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+85.5%
Содержит
больше
Фосфор
+19.3%
Содержит
больше
Медь
+30.1%
Содержит
больше
Марганец
+1311.8%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+138.1%
Содержит
меньше
Натрий
-49.7%
Содержит
больше
Цинк
+261.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+560.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+167.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+261.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1183.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+173.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+560.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+167.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+261.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1183.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+173.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+38%
Содержит
больше
Жиры
+72.4%
Содержит
больше
Вода
+231.9%
Содержит
больше
Другое
+350.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+38%
Содержит
больше
Жиры
+72.4%
Содержит
больше
Вода
+231.9%
Содержит
больше
Другое
+350.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+83.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.7g | 0g | ||
Белки | 10.6g | 14.63g | |
Жиры | 9.1g | 15.69g | |
Углеводы | 59.7g | 0g | |
Калорийность | 363kcal | 204kcal | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 47mg | 7mg | |
Железо | 3.58mg | 1.93mg | |
Магний | 12mg | 18mg | |
Фосфор | 173mg | 145mg | |
Калий | 113mg | 269mg | |
Натрий | 147mg | 74mg | |
Цинк | 1.14mg | 4.12mg | |
Медь | 0.095mg | 0.073mg | |
Марганец | 0.24mg | 0.017mg | |
Селен | 14.8µg | ||
Витамин A | 556IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 167µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.284mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.428mg | 0.16mg | |
Витамин B3 | 2.104mg | 3.846mg | |
Витамин B5 | 1.116mg | 0.309mg | |
Витамин B6 | 0.122mg | 0.214mg | |
Витамин B9, общий | 77µg | 6µg | |
Витамин B12 | 0.75µg | 2.05µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.467mg | ||
Изолейцин | 0.516mg | ||
Лейцин | 0.861mg | ||
Лизин | 0.679mg | ||
Метионин | 0.268mg | ||
Фенилаланин | 0.511mg | ||
Валин | 0.579mg | ||
Гистидин | 0.248mg | ||
Холестерин | 221mg | 53mg | |
Насыщенные жиры | 3.022g | 6.333g | |
0.036g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 6.861g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.643g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
37%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.311g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пирожок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах