Сравнить продукты Сайра и медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6950% |
| Содержит больше КалийКалий | +16533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1245% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +160.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1300.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11450% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 65mg | 9690mg | 418% |
| Витамин B12 | 2.31µg | 0.02µg | 95% |
| Селен | 16.2µg | 42.2µg | 47% |
| Марганец | 1.026mg | 45% | |
| Белки | 24.54g | 5.5g | 38% |
| Фосфор | 269mg | 20mg | 36% |
| Холестерин | 110mg | 5mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.312mg | 0.01mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин B3 | 2.801mg | 0.2mg | 16% |
| Калий | 499mg | 3mg | 15% |
| Кальций | 141mg | 2mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.01mg | 14% |
| Медь | 0.228mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.01mg | 10% |
| Магний | 38mg | 2mg | 9% |
| Железо | 1.67mg | 2.27mg | 8% |
| Калорийность | 119kcal | 36kcal | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Цинк | 0.79mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.573g | 0.475g | 1% |
| Жиры | 1.56g | 1.4g | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.319g | 0.273g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.202g | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.076mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.131mg | 0% | |
| Лейцин | 1.994mg | 0% | |
| Лизин | 2.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.958mg | 0% | |
| Валин | 1.264mg | 0% | |
| Гистидин | 0.722mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.11g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.288g | 0.25g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.049g | 0.021g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +346.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5737.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
