Сравнить продукты Сальса (соус) и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +761.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5607.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 228.3mg | 249% |
| Железо | 2.24mg | 0.26mg | 25% |
| Натрий | 430mg | 2mg | 19% |
| Клетчатка | 1.4g | 5.4g | 16% |
| Медь | 0.096mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 9% | |
| Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
| Марганец | 0.15mg | 7% | |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Калий | 270mg | 417mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.11mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 2.55g | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Углеводы | 7g | 14.32g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.401g | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 68kcal | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.272g | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.95g | 1% |
| Фосфор | 30mg | 40mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.23mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 18mg | 1% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Витамин A | 28µg | 31µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 1.084mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0% | |
| Валин | 0.087mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +375% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +443.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +274.8% |
