Сравнить продукты Сальса (соус) и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +939.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1935.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1833.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +112.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5663.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 0.4µg | 89.6µg | 162% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 1.729mg | 131% |
| Железо | 2.24mg | 10.84mg | 108% |
| Медь | 0.096mg | 0.998mg | 100% |
| Фосфор | 30mg | 580mg | 79% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Белки | 1.5g | 32.48g | 62% |
| Цинк | 0.17mg | 3.46mg | 30% |
| Витамин A | 28µg | 203µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Кальций | 12mg | 180mg | 17% |
| Натрий | 430mg | 744mg | 14% |
| Калий | 270mg | 637mg | 11% |
| Магний | 16mg | 60mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.27mg | 9% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.08mg | 2.189mg | 7% |
| Калорийность | 36kcal | 158kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин C | 4mg | 8.5mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.017mg | 3% |
| Углеводы | 7g | 1.64g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.4g | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.236g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.268g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 1.64g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.162g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2065.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +912.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.5% |
