Сравнить продукты Сальса (соус) и маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4595.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2825% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 24.302g | 161% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 127% | |
| Жиры | 0.2g | 80.71g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 38.877g | 97% |
| Витамин A | 28µg | 819µg | 88% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 15.189g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Калорийность | 36kcal | 717kcal | 34% |
| Железо | 2.24mg | 0.06mg | 27% |
| Натрий | 430mg | 2mg | 19% |
| Медь | 0.096mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.009mg | 11% |
| Калий | 270mg | 18mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.023mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0.2mg | 4% |
| Фосфор | 30mg | 5mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Белки | 1.5g | 0.16g | 3% |
| Магний | 16mg | 3mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.01mg | 3% |
| Углеводы | 7g | 0.7g | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0mg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Кальций | 12mg | 3mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.037mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 0.02g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 44813kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 14g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | 4.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.6g | 0.7g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +837.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +900% |
| Содержит больше ВодаВода | +443% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40255% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242881.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22612.1% |
