Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сальса (соус) и Мед

Сравнить

Инфографика

Сальса (соус) vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 24% 84% 32% 4.6% 13% 56% 0% 2.2%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +419.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +650%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 9.3% 0% 0% 13% 6.9% 20% 0% 34% 0% 0% 14% 0%
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +792.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +520.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сальса (соус) Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Углеводы 7g 82.4g 25%
Железо 2.24mg 0.42mg 23%
Натрий 430mg 4mg 19%
Калорийность 36kcal 304kcal 13%
Витамин B6 0.149mg 0.024mg 10%
Медь 0.096mg 0.036mg 7%
Калий 270mg 52mg 6%
Витамин B3 1.08mg 0.121mg 6%
Клетчатка 1.4g 0.2g 5%
Витамин B1 0.05mg 0mg 4%
Витамин C 4mg 0.5mg 4%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Фосфор 30mg 4mg 4%
Магний 16mg 2mg 3%
Витамин A 28µg 0µg 3%
Марганец 0.08mg 3%
Белки 1.5g 0.3g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.107g 0g 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Витамин B2 0.03mg 0.038mg 1%
Кальций 12mg 6mg 1%
Селен 0.4µg 0.8µg 1%
Жиры 0.2g 0g 0%
Чистые углеводы 5.6g 82.2g N/A
Сахар 82.12g N/A
Цинк 0.17mg 0.22mg 0%
Холин 2.2mg 0%
Насыщенные жиры 0.029g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 0g 0%
Триптофан 0.004mg 0%
Треонин 0.004mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.01mg 0%
Лизин 0.008mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0%
Валин 0.009mg 0%
Гистидин 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 90%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 7 г
Вода: 89.7 г
Другое: 1.6 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +400%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +424.6%
Содержит больше ДругоеДругое +700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1077.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.