Сравнить продукты Сальса (соус) и соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +453.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 430mg | 5493mg | 220% |
| Марганец | 1.018mg | 44% | |
| Фосфор | 30mg | 166mg | 19% |
| Магний | 16mg | 74mg | 14% |
| Белки | 1.5g | 8.14g | 13% |
| Железо | 2.24mg | 1.45mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 2.196mg | 7% |
| Медь | 0.096mg | 0.043mg | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Калий | 270mg | 435mg | 5% |
| Витамин C | 4mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 53kcal | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.57g | 1% |
| Углеводы | 7g | 4.93g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 14µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.263g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.2g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 240kcal | 65kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 189g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.6g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.148mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.073g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +442.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.8% |
