Сравнить продукты Салями и Клюква

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Салями

9

Клюква

1

Содержит больше МагнийМагний	+216.7%
Содержит больше КальцийКальций	+87.5%
Содержит больше КалийКалий	+295%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+578.3%
Содержит больше МедьМедь	+537.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+3155.6%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1636.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+266.3%
Содержит больше СеленСелен	+31200%

Содержит меньше НатрийНатрий

-99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Салями

9

Клюква

4

Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+2958.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1685%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+5893.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+307.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+705.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+200%
Содержит больше ХолинХолин	+1600%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+500%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+56.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Натрий	1740mg	2mg	76%
Витамин B12	1.52µg	0µg	63%
Селен	31.3µg	0.1µg	57%
Белки	21.85g	0.46g	43%
Насыщенные жиры	9.316g	0.008g	42%
Жиры	25.9g	0.13g	40%
Витамин B3	6.053mg	0.101mg	37%
Медь	0.357mg	0.056mg	33%
Марганец	0.978mg	0.267mg	31%
Витамин B6	0.459mg	0.057mg	31%
Холестерин	89mg	0mg	30%
Витамин B1	0.367mg	0.012mg	30%
Мононенасыщенные жиры	11.127g	0.018g	28%
Цинк	2.93mg	0.09mg	26%
Фосфор	191mg	11mg	26%
Витамин B2	0.357mg	0.02mg	26%
Витамин B5	1.201mg	0.295mg	18%
Железо	1.56mg	0.23mg	17%
Холин	93.5mg	5.5mg	16%
Полиненасыщенные жиры	2.529g	0.055g	16%
Витамин C	0mg	14mg	16%
Калорийность	336kcal	46kcal	15%
Клетчатка	0g	3.6g	14%
Витамин E	0.22mg	1.32mg	7%
Калий	316mg	80mg	7%
Витамин D	1µg	0µg	5%
Витамин D	41IU	0IU	5%
Углеводы	2.4g	11.97g	3%
Магний	19mg	6mg	3%
Витамин K	3.2µg	5µg	2%
Фруктоза	0g	0.67g	1%
Кальций	15mg	8mg	1%
Витамин B9	3µg	1µg	1%
Чистые углеводы	2.4g	8.37g	N/A
Сахар	0.96g	4.27g	N/A
Витамин A	0µg	3µg	0%
Транс-жиры	0.586g	0g	N/A
Триптофан	0.114mg	0.003mg	0%
Треонин	0.521mg	0.028mg	0%
Изолейцин	0.675mg	0.033mg	0%
Лейцин	0.929mg	0.053mg	0%
Лизин	1.107mg	0.039mg	0%
Метионин	0.301mg	0.003mg	0%
Фенилаланин	0.481mg	0.036mg	0%
Валин	0.668mg	0.045mg	0%
Гистидин	0.359mg	0.018mg	0%
	0.126g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.084g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.104g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Клюква

2

Белки: 0.46 г

Жиры: 0.13 г

Углеводы: 11.97 г

Вода: 87.32 г

Другое: 0.12 г

Содержит больше БелкиБелки	+4650%
Содержит больше ЖирыЖиры	+19823.1%
Содержит больше ДругоеДругое	+3783.3%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+398.8%
Содержит больше ВодаВода	+93.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Салями

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Клюква

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.008 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.018 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+61716.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+4498.2%