Сравнить продукты Салями и Наранхилья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
Содержит больше КалийКалий | +58% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +345.7% |
Содержит больше МедьМедь | +1175% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2830% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1491.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1359.7% |
Содержит больше СеленСелен | +7725% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +715.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +445.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +240.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +356.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Содержит больше БелкиБелки | +4865.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11672.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1094.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.8% |
Содержит больше ВодаВода | +105.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.44 г
Глюкоза:
0.52 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +290.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +90.4% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1740mg | 4mg | 75% |
Витамин B12 | 1.52µg | 63% | |
Селен | 31.3µg | 0.4µg | 56% |
Белки | 21.85g | 0.44g | 43% |
Насыщенные жиры | 9.316g | 42% | |
Жиры | 25.9g | 0.22g | 40% |
Марганец | 0.978mg | 0.067mg | 40% |
Медь | 0.357mg | 0.028mg | 37% |
Холестерин | 89mg | 30% | |
Витамин B3 | 6.053mg | 1.45mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 28% | |
Витамин B1 | 0.367mg | 0.045mg | 27% |
Витамин B2 | 0.357mg | 0mg | 27% |
Витамин B6 | 0.459mg | 0.107mg | 27% |
Цинк | 2.93mg | 0.1mg | 26% |
Фосфор | 191mg | 12mg | 26% |
Витамин B5 | 1.201mg | 0.22mg | 20% |
Холин | 93.5mg | 17% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 17% | |
Калорийность | 336kcal | 25kcal | 16% |
Железо | 1.56mg | 0.35mg | 15% |
Витамин K | 3.2µg | 14.6µg | 10% |
Витамин D | 1µg | 5% | |
Витамин D | 41IU | 5% | |
Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
Витамин E | 0.22mg | 0.75mg | 4% |
Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
Калий | 316mg | 200mg | 3% |
Магний | 19mg | 11mg | 2% |
Углеводы | 2.4g | 5.9g | 1% |
Фруктоза | 0g | 1.04g | 1% |
Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.4g | 4.8g | N/A |
Сахар | 0.96g | 3.74g | N/A |
Транс-жиры | 0.586g | 0g | N/A |
Витамин B9 | 3µg | 3µg | 0% |
Триптофан | 0.114mg | 0% | |
Треонин | 0.521mg | 0% | |
Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
Лейцин | 0.929mg | 0% | |
Лизин | 1.107mg | 0% | |
Метионин | 0.301mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
Валин | 0.668mg | 0% | |
Гистидин | 0.359mg | 0% | |
0.126g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%

12%

Итоговая оценка минералов
91%

7%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1736mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Наранхилья дешевле (Разница - $1.9)