Сравнить продукты Саподилла и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин C | 14.7mg | 31mg | 18% |
| Витамин B9 | 14µg | 80µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.19mg | 12% |
| Клетчатка | 5.3g | 3.1g | 9% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.07mg | 6% |
| Углеводы | 19.96g | 6.1g | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин A | 3µg | 50µg | 5% |
| Фосфор | 12mg | 42mg | 4% |
| Магний | 12mg | 28mg | 4% |
| Белки | 0.44g | 2g | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 27kcal | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.062mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.27mg | 2% |
| Жиры | 1.1g | 0.1g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.007g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Калий | 193mg | 230mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.187mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 35mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Натрий | 12mg | 28mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.013g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.66g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.049g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.101mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.085mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +354.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7342.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +345.5% |
