Сравнить продукты Сапота и бойзенова ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +226.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +641.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.056mg | 51% |
| Витамин C | 23mg | 3.1mg | 22% |
| Медь | 0.213mg | 0.08mg | 15% |
| Марганец | 0.204mg | 0.547mg | 15% |
| Витамин B9 | 7µg | 63µg | 14% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калий | 454mg | 139mg | 9% |
| Витамин E | 2.11mg | 0.87mg | 8% |
| Углеводы | 32.1g | 12.19g | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.037mg | 6% |
| Калорийность | 124kcal | 50kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 0.767mg | 4% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.25mg | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Белки | 1.45g | 1.1g | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 27mg | 1% |
| Железо | 0.78mg | 0.85mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 0.009g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 20.14g | 6.89g | N/A |
| Клетчатка | 5.4g | 5.3g | 0% |
| Цинк | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 27mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 0.148g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.6% |
