Сравнить продукты Сапота и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +598.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +363% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +618.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1794.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +314.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +930.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.72mg | 0.038mg | 52% |
| Витамин C | 23mg | 3.2mg | 22% |
| Медь | 0.213mg | 0.046mg | 19% |
| Жиры | 0.46g | 11g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.169g | 3.797g | 16% |
| Клетчатка | 5.4g | 1.6g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.097g | 2.198g | 14% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Натрий | 7mg | 266mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 4.388g | 11% |
| Калий | 454mg | 65mg | 11% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.134mg | 10% |
| Калорийность | 124kcal | 237kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.119mg | 6% |
| Железо | 0.78mg | 1.21mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.158mg | 3% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин A | 7µg | 29µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.432mg | 1.123mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
| Магний | 11mg | 7mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 32.1g | 34g | 1% |
| Белки | 1.45g | 1.9g | 1% |
| Марганец | 0.204mg | 0.182mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.7g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Цинк | 0.19mg | 0.16mg | 0% |
| Фосфор | 26mg | 24mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.061mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.073mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.038mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2291.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4202% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2166% |
