Сравнить продукты Сардина и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2287.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1140.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +365% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +718.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1700% |
| Содержит больше СеленСелен | +13075% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +353.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +298.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6624.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +637.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11075% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +825.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +440.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.08µg | 369% |
| Селен | 52.7µg | 0.4µg | 95% |
| Фосфор | 490mg | 50mg | 63% |
| Белки | 24.62g | 2.8g | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 9.664g | 37% |
| Кальций | 382mg | 16mg | 37% |
| Железо | 2.92mg | 0.13mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 0.078mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 0.669g | 30% |
| Холестерин | 142mg | 58mg | 28% |
| Витамин D | 193IU | 0IU | 24% |
| Витамин D | 4.8µg | 0µg | 24% |
| Витамин A | 32µg | 173µg | 16% |
| Медь | 0.186mg | 0.04mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.057mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.011mg | 12% |
| Холин | 75mg | 8.1mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.087mg | 11% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.45mg | 11% |
| Калий | 397mg | 32mg | 11% |
| Цинк | 1.31mg | 0.16mg | 10% |
| Натрий | 307mg | 92mg | 9% |
| Магний | 39mg | 2mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 20.9g | 7% |
| Жиры | 11.45g | 15.7g | 7% |
| Калорийность | 208kcal | 327kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.011mg | 6% |
| Марганец | 0.108mg | 0.006mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.3µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 4.458g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.76g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +779.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +669.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.2% |
