Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сафлор красильный и Пиво

Сравнить

Инфографика

Сафлор красильный vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +5783.3%
Содержит больше КальцийКальций +1850%
Содержит больше КалийКалий +2444.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24400%
Содержит больше МедьМедь +34840%
Содержит больше ЦинкЦинк +50400%
Содержит больше ФосфорФосфор +4500%
Содержит меньше НатрийНатрий -25%
Содержит больше МарганецМарганец +25075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23160%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1560%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +345.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9729.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2443.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сафлор красильный Пиво DV% diff.
Медь 1.747mg 0.005mg 194%
Полиненасыщенные жиры 28.223g 0g 188%
Витамин B1 1.163mg 0.005mg 97%
Фосфор 644mg 14mg 90%
Марганец 2.014mg 0.008mg 87%
Витамин B6 1.17mg 0.046mg 86%
Магний 353mg 6mg 83%
Витамин B5 4.03mg 0.041mg 80%
Железо 4.9mg 0.02mg 61%
Жиры 38.45g 0g 59%
Цинк 5.05mg 0.01mg 46%
Витамин B9 160µg 6µg 39%
Белки 16.18g 0.46g 31%
Витамин B2 0.415mg 0.025mg 30%
Калорийность 517kcal 43kcal 24%
Калий 687mg 27mg 19%
Насыщенные жиры 3.682g 0g 17%
Мононенасыщенные жиры 4.848g 0g 12%
Витамин B3 2.284mg 0.513mg 11%
Углеводы 34.29g 3.55g 10%
Кальций 78mg 4mg 7%
Холин 10.1mg 2%
Селен 0.6µg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Чистые углеводы 34.29g 3.55g N/A
Натрий 3mg 4mg 0%
Витамин A 3µg 0µg 0%
Триптофан 0.183mg 0mg 0%
Треонин 0.586mg 0mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0mg 0%
Лейцин 1.154mg 0mg 0%
Лизин 0.534mg 0mg 0%
Метионин 0.284mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0mg 0%
Валин 1.025mg 0mg 0%
Гистидин 0.452mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +3417.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +865.9%
Содержит больше ДругоеДругое +35.5%
Содержит больше ВодаВода +1536.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.