Сравнить продукты Сафлор красильный и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1850% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3539.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3688.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11747.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3320.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1437% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +938.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2028.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1037.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1485.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.048mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 188% | |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.034mg | 94% |
| Фосфор | 644mg | 17mg | 90% |
| Марганец | 2.014mg | 0.017mg | 87% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.036mg | 87% |
| Магний | 353mg | 6mg | 83% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 81% | |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Железо | 4.9mg | 0.11mg | 60% |
| Жиры | 38.45g | 0.04g | 59% |
| Цинк | 5.05mg | 0.08mg | 45% |
| Витамин B9 | 160µg | 40% | |
| Белки | 16.18g | 0.76g | 31% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.027mg | 30% |
| Калорийность | 517kcal | 38kcal | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 17% | |
| Калий | 687mg | 216mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.22mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 12% | |
| Углеводы | 34.29g | 9.62g | 8% |
| Кальций | 78mg | 4mg | 7% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 8.62g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
18%
Итоговая оценка минералов
178%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.682g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)