Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше КальцийКальций +1770.2%
Содержит больше МагнийМагний +616.7%
Содержит больше КалийКалий +538.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +293.8%
Содержит больше МедьМедь +3114.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1700%
Содержит больше ФосфорФосфор +1075%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1495.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +286.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +706.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +316.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Baby ruth DV% diff.
Кальций 879mg 47mg 83%
Насыщенные жиры 12.1g 55%
Жиры 0g 21.6g 33%
Медь 0.007mg 0.225mg 24%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 18%
Натрий 572mg 230mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 14%
Марганец 0.022mg 0.351mg 14%
Фосфор 8mg 94mg 12%
Магний 6mg 43mg 9%
Витамин B3 1.251mg 8%
Витамин B2 0.015mg 0.121mg 8%
Белки 2.06g 5.4g 7%
Углеводы 84.77g 64.8g 7%
Калорийность 347kcal 459kcal 6%
Холин 34.9mg 6%
Витамин E 0.93mg 6%
Цинк 0.04mg 0.72mg 6%
Клетчатка 0.6g 2g 6%
Железо 0.16mg 0.63mg 6%
Калий 39mg 249mg 6%
Селен 2.5µg 5%
Витамин B5 0.08mg 0.333mg 5%
Витамин B1 0.015mg 0.058mg 4%
Витамин B12 0.06µg 3%
Витамин B9 12µg 3%
Витамин B6 0.015mg 0.042mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 62.8g N/A
Сахар 4.03g 54g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.8%
Содержит больше ВодаВода +30.8%
Содержит больше ДругоеДругое +233.1%
Содержит больше БелкиБелки +162.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.