Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1026.9%
Содержит больше Железо +506.3%
Содержит больше Магний +1733.3%
Содержит больше Фосфор +3750%
Содержит больше Калий +943.6%
Содержит меньше Натрий -72.7%
Содержит больше Цинк +9750%
Содержит больше Медь +10957.1%
Содержит больше Марганец +5550%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 37% 79% 132% 36% 21% 108% 258% 163% 26%
Содержит больше Кальций +1026.9%
Содержит больше Железо +506.3%
Содержит больше Магний +1733.3%
Содержит больше Фосфор +3750%
Содержит больше Калий +943.6%
Содержит меньше Натрий -72.7%
Содержит больше Цинк +9750%
Содержит больше Медь +10957.1%
Содержит больше Марганец +5550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B5 +937.5%
Содержит больше Витамин B6 +1019900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 82% 0% 0% 25% 33% 149% 50% 35308% 57% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B5 +937.5%
Содержит больше Витамин B6 +1019900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +78.8%
Содержит больше Вода +471.3%
Содержит больше Другое +123.9%
Содержит больше Белки +652.4%
Содержит больше Жиры +∞%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Углеводы +78.8%
Содержит больше Вода +471.3%
Содержит больше Другое +123.9%
Содержит больше Белки +652.4%
Содержит больше Жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Candy bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Candy bar Мнение
84.17g 43.3g Сахарозаменители
Белки 2.06g 15.5g Candy bar
Жиры 0g 33.7g Candy bar
Углеводы 84.77g 47.4g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 522kcal Candy bar
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 42.22g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 4.1g Candy bar
Кальций 879mg 78mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 0.97mg Candy bar
Магний 6mg 110mg Candy bar
Фосфор 8mg 308mg Candy bar
Калий 39mg 407mg Candy bar
Натрий 572mg 156mg Candy bar
Цинк 0.04mg 3.94mg Candy bar
Медь 0.007mg 0.774mg Candy bar
Марганец 0.022mg 1.243mg Candy bar
Селен 4.7µg Candy bar
Витамин E 4.1mg Candy bar
Витамин B1 0.015mg 0.1mg Candy bar
Витамин B2 0.015mg 0.14mg Candy bar
Витамин B3 7.922mg Candy bar
Витамин B5 0.08mg 0.83mg Candy bar
Витамин B6 0.015mg 153mg Candy bar
Витамин B9, общий 75µg Candy bar
Триптофан 0.149mg Candy bar
Треонин 0.52mg Candy bar
Изолейцин 0.534mg Candy bar
Лейцин 0.986mg Candy bar
Лизин 0.545mg Candy bar
Метионин 0.185mg Candy bar
Фенилаланин 0.787mg Candy bar
Валин 0.638mg Candy bar
Гистидин 0.385mg Candy bar
Насыщенные жиры 4.678g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 16.721g Candy bar
Полиненасыщенные жиры 10.65g Candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
2975%
Candy bar
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
88%
Candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Candy bar
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.