Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Содержит больше КальцийКальций +745.2%
Содержит больше МагнийМагний +216.7%
Содержит больше КалийКалий +330.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150%
Содержит больше МедьМедь +871.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +975%
Содержит больше ФосфорФосфор +2875%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.3%
Содержит больше МарганецМарганец +181.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +126.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +880%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +242.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +153.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Chocolate pudding DV% diff.
Кальций 879mg 104mg 78%
Фосфор 8mg 238mg 33%
Углеводы 84.77g 18.89g 22%
Витамин B12 0.31µg 13%
Натрий 572mg 284mg 13%
Калорийность 347kcal 105kcal 12%
Витамин B2 0.015mg 0.147mg 10%
Медь 0.007mg 0.068mg 7%
Витамин A 46µg 5%
Насыщенные жиры 1.064g 5%
Цинк 0.04mg 0.43mg 4%
Калий 39mg 168mg 4%
Витамин B5 0.08mg 0.274mg 4%
Селен 2.3µg 4%
Витамин D 33IU 4%
Витамин D 0.8µg 4%
Железо 0.16mg 0.4mg 3%
Магний 6mg 19mg 3%
Жиры 0g 1.92g 3%
Витамин B1 0.015mg 0.034mg 2%
Витамин B6 0.015mg 0.038mg 2%
Марганец 0.022mg 0.062mg 2%
Белки 2.06g 3.15g 2%
Холестерин 6mg 2%
Витамин B9 5µg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.561g 1%
Витамин C 0.8mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.132g 1%
Витамин B3 0.108mg 1%
Клетчатка 0.6g 0.4g 1%
Чистые углеводы 84.17g 18.49g N/A
Сахар 4.03g N/A
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +348.8%
Содержит больше ДругоеДругое +177.9%
Содержит больше БелкиБелки +52.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +716.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.