Сахарозаменители или желатиновый десерт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами сахарозаменители и желатиновый десерт
- Желатиновый десерт и сахарозаменители содержат примерно одинаковое количество калорий. Желатиновый десерт содержит 381 калорий, а сахарозаменители содержит 347 калорий.
- Сахарозаменители имеет больше кальция, в то время как желатиновый десерт имеет больше фосфора и меди.
- Сахарозаменители обеспечивает на 88% больше дневной нормы кальция
- Количество натрия в продукте желатиновый десерт ниже.
- Сахарозаменители имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сахарозаменители составляет 40, в то время как гликемический индекс продукта желатиновый десерт составляет 53.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown и Gelatin desserts, dry mix.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29200% |
| Содержит больше КалийКалий | +457.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +1585.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1662.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 3mg | 88% |
| Фосфор | 8mg | 141mg | 19% |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Медь | 0.007mg | 0.118mg | 12% |
| Белки | 2.06g | 7.8g | 11% |
| Натрий | 572mg | 466mg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.041mg | 2% |
| Калорийность | 347kcal | 381kcal | 2% |
| Углеводы | 84.77g | 90.5g | 2% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.014mg | 1% |
| Холин | 3.5mg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Калий | 39mg | 7mg | 1% |
| Магний | 6mg | 2mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.001mg | 1% |
| Чистые углеводы | 84.17g | 90.5g | N/A |
| Железо | 0.16mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | 86.04g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.151mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.251mg | 0% | |
| Лизин | 0.354mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.177mg | 0% | |
| Валин | 0.213mg | 0% | |
| Гистидин | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +814% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +475.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~90.5g
