Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Калий +457.1%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Фосфор +1662.5%
Содержит меньше Натрий -18.5%
Содержит больше Медь +1585.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +29200%
Содержит больше Железо +23.1%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Калий +457.1%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Фосфор +1662.5%
Содержит меньше Натрий -18.5%
Содержит больше Медь +1585.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5 +471.4%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин B2 +173.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B5 +471.4%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин B2 +173.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +814%
Содержит больше Другое +475.7%
Содержит больше Белки +278.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.5
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Вода +814%
Содержит больше Другое +475.7%
Содержит больше Белки +278.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 90.5

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Gelatin dessert Мнение
84.17g 90.5g Gelatin dessert
Белки 2.06g 7.8g Gelatin dessert
Углеводы 84.77g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 347kcal 381kcal Gelatin dessert
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 86.04g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 0g Сахарозаменители
Кальций 879mg 3mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 0.13mg Сахарозаменители
Магний 6mg 2mg Сахарозаменители
Фосфор 8mg 141mg Gelatin dessert
Калий 39mg 7mg Сахарозаменители
Натрий 572mg 466mg Gelatin dessert
Цинк 0.04mg 0.01mg Сахарозаменители
Медь 0.007mg 0.118mg Gelatin dessert
Марганец 0.022mg 0.011mg Сахарозаменители
Селен 6.7µg Gelatin dessert
Витамин B1 0.015mg 0.003mg Сахарозаменители
Витамин B2 0.015mg 0.041mg Gelatin dessert
Витамин B3 0.009mg Gelatin dessert
Витамин B5 0.08mg 0.014mg Сахарозаменители
Витамин B6 0.015mg 0.001mg Сахарозаменители
Витамин B9, общий 3µg Gelatin dessert
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 82.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сахарозаменители
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сахарозаменители
Продукт Сахарозаменители более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Gelatin dessert
Продукт Gelatin dessert более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.