Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Pectin

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Pectin
5
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +12457.1%
Содержит больше КалийКалий +457.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1593.8%
Содержит больше МедьМедь +5900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1075%
Содержит меньше НатрийНатрий -65%
Содержит больше МарганецМарганец +218.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Pectin
4
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +87.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Pectin DV% diff.
Кальций 879mg 7mg 87%
Медь 0.007mg 0.42mg 46%
Железо 0.16mg 2.71mg 32%
Клетчатка 0.6g 8.6g 32%
Натрий 572mg 200mg 16%
Белки 2.06g 0.3g 4%
Цинк 0.04mg 0.47mg 4%
Витамин B2 0.015mg 0.06mg 3%
Углеводы 84.77g 90.4g 2%
Марганец 0.022mg 0.07mg 2%
Калорийность 347kcal 325kcal 1%
Витамин B5 0.08mg 0.11mg 1%
Витамин B1 0.015mg 0.008mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Фосфор 8mg 2mg 1%
Калий 39mg 7mg 1%
Магний 6mg 1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.09g 1%
Жиры 0g 0.3g 0%
Чистые углеводы 84.17g 81.8g N/A
Сахар 4.03g N/A
Витамин B3 0.005mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.01mg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.05g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +586.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1243.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~90.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~8.7g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.