Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +1026.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +933.3%
Содержит больше КалийКалий +779.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +656.3%
Содержит больше МедьМедь +3328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1912.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +966.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +633.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +675%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +566.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Reeses cups DV% diff.
Кальций 879mg 78mg 80%
Насыщенные жиры 10.73g 49%
Жиры 0g 30.53g 47%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 37%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 33%
Витамин B3 4.49mg 28%
Медь 0.007mg 0.24mg 26%
Фосфор 8mg 161mg 22%
Белки 2.06g 10.24g 16%
Витамин B9 50µg 13%
Железо 0.16mg 1.21mg 13%
Магний 6mg 62mg 13%
Витамин B1 0.015mg 0.16mg 12%
Клетчатка 0.6g 3.6g 12%
Цинк 0.04mg 1.28mg 11%
Витамин B12 0.26µg 11%
Витамин B5 0.08mg 0.62mg 11%
Углеводы 84.77g 55.36g 10%
Калий 39mg 343mg 9%
Натрий 572mg 357mg 9%
Калорийность 347kcal 515kcal 8%
Витамин B2 0.015mg 0.11mg 7%
Витамин B6 0.015mg 0.1mg 7%
Холин 35.4mg 6%
Селен 1.4µg 3%
Витамин A 17µg 2%
Витамин K 2µg 2%
Холестерин 6mg 2%
Кофеин 7mg 2%
Марганец 0.022mg 0mg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин C 0.3mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 51.76g N/A
Сахар 4.03g 47.17g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +53.1%
Содержит больше ВодаВода +534.7%
Содержит больше ДругоеДругое +65.8%
Содержит больше БелкиБелки +397.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.