Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1026.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +656.3%
Содержит больше Магний +933.3%
Содержит больше Фосфор +1912.5%
Содержит больше Калий +779.5%
Содержит меньше Натрий -37.6%
Содержит больше Цинк +3100%
Содержит больше Медь +3328.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 264% 6% 5% 4% 4% 75% 2% 3% 3% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Содержит больше Кальций +1026.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Железо +656.3%
Содержит больше Магний +933.3%
Содержит больше Фосфор +1912.5%
Содержит больше Калий +779.5%
Содержит меньше Натрий -37.6%
Содержит больше Цинк +3100%
Содержит больше Медь +3328.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +966.7%
Содержит больше Витамин B2 +633.3%
Содержит больше Витамин B5 +675%
Содержит больше Витамин B6 +566.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 4% 4% 0% 5% 4% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Содержит больше Витамин B1 +966.7%
Содержит больше Витамин B2 +633.3%
Содержит больше Витамин B5 +675%
Содержит больше Витамин B6 +566.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +53.1%
Содержит больше Вода +534.7%
Содержит больше Другое +65.8%
Содержит больше Белки +397.1%
Содержит больше Жиры +∞%
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше Углеводы +53.1%
Содержит больше Вода +534.7%
Содержит больше Другое +65.8%
Содержит больше Белки +397.1%
Содержит больше Жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сахарозаменители Reeses cups
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Reeses cups Мнение
84.17g 51.76g Сахарозаменители
Белки 2.06g 10.24g Reeses cups
Жиры 0g 30.53g Reeses cups
Углеводы 84.77g 55.36g Сахарозаменители
Калорийность 347kcal 515kcal Reeses cups
Крахмал 3.52g Сахарозаменители
Сахар 4.03g 47.17g Сахарозаменители
Клетчатка 0.6g 3.6g Reeses cups
Кальций 879mg 78mg Сахарозаменители
Железо 0.16mg 1.21mg Reeses cups
Магний 6mg 62mg Reeses cups
Фосфор 8mg 161mg Reeses cups
Калий 39mg 343mg Reeses cups
Натрий 572mg 357mg Reeses cups
Цинк 0.04mg 1.28mg Reeses cups
Медь 0.007mg 0.24mg Reeses cups
Марганец 0.022mg 0mg Сахарозаменители
Селен 1.4µg Reeses cups
Витамин A 56IU Reeses cups
Витамин A, RAE 17µg Reeses cups
Витамин E 0.15mg Reeses cups
Витамин C 0.3mg Reeses cups
Витамин B1 0.015mg 0.16mg Reeses cups
Витамин B2 0.015mg 0.11mg Reeses cups
Витамин B3 4.49mg Reeses cups
Витамин B5 0.08mg 0.62mg Reeses cups
Витамин B6 0.015mg 0.1mg Reeses cups
Витамин B9, общий 50µg Reeses cups
Витамин B12 0.26µg Reeses cups
Витамин K 2µg Reeses cups
Холестерин 6mg Сахарозаменители
Насыщенные жиры 10.73g Сахарозаменители
Мононенасыщенные жиры 13.1g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 5.5g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сахарозаменители Reeses cups
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сахарозаменители
24%
Reeses cups
Итоговая оценка минералов
36%
Сахарозаменители
38%
Reeses cups

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.