Сравнить продукты Сахарозаменители и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2097.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +542.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +621.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +815.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +849.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 40mg | 84% |
| Витамин C | 53.2mg | 59% | |
| Натрий | 572mg | 0mg | 25% |
| Углеводы | 84.77g | 11.75g | 24% |
| Калорийность | 347kcal | 47kcal | 15% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2.4g | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.087mg | 6% |
| Медь | 0.007mg | 0.045mg | 4% |
| Калий | 39mg | 181mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.25mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.282mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 2.06g | 0.94g | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Фосфор | 8mg | 14mg | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Железо | 0.16mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 84.17g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 9.35g | N/A |
| Цинк | 0.04mg | 0.07mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.025mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.015g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
21%
Итоговая оценка минералов
36%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Апельсин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 572mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Апельсин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Апельсин более богат микроэлементом витамины