Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КальцийКальций +274%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +210.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1712.5%
Содержит больше МедьМедь +1071.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1250%
Содержит больше ФосфорФосфор +1950%
Содержит больше МарганецМарганец +1618.2%
Одинаковое количество вещества Натрий ~580mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2273.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1966.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +256.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Бисквит DV% diff.
Кальций 879mg 235mg 64%
Селен 19.5µg 35%
Железо 0.16mg 2.9mg 34%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 28%
Витамин B1 0.015mg 0.356mg 28%
Жиры 0g 16.3g 25%
Витамин B2 0.015mg 0.31mg 23%
Фосфор 8mg 164mg 22%
Насыщенные жиры 4.324g 20%
Витамин B3 2.949mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 17%
Марганец 0.022mg 0.378mg 15%
Витамин B9 61µg 15%
Углеводы 84.77g 44.6g 13%
Белки 2.06g 7g 10%
Медь 0.007mg 0.082mg 8%
Цинк 0.04mg 0.54mg 5%
Витамин B5 0.08mg 0.285mg 4%
Клетчатка 0.6g 1.5g 4%
Витамин B12 0.08µg 3%
Магний 6mg 18mg 3%
Калий 39mg 121mg 2%
Витамин B6 0.015mg 0.035mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Холестерин 3mg 1%
Калорийность 347kcal 353kcal 0%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 43.1g N/A
Сахар 4.03g 2.18g N/A
Натрий 572mg 580mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +90.1%
Содержит больше ДругоеДругое +25.9%
Содержит больше БелкиБелки +239.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +216.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.