Сахарозаменители или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами сахарозаменители и драники
- Драники содержит меньше калорий, чем сахарозаменители. В то время как драники содержит 268 калорий, сахарозаменители содержит только 347 калорий.
- Сахарозаменители имеет больше кальция, в то время как драники имеет больше витамина B6, меди, железа, калия, фосфора, витамина B5, витамина B2, витамина B1 и клетчатки.
- Сахарозаменители обеспечивает на 85% больше дневной нормы кальция
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown и Potato pancakes.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2646.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1494.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +943.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1081.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +953.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1053.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +846.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2886.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 32mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 50% | |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.448mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 32% | |
| Витамин C | 27.6mg | 31% | |
| Жиры | 0g | 14.76g | 23% |
| Медь | 0.007mg | 0.18mg | 19% |
| Углеводы | 84.77g | 27.81g | 19% |
| Железо | 0.16mg | 1.67mg | 19% |
| Фосфор | 8mg | 128mg | 17% |
| Калий | 39mg | 622mg | 17% |
| Селен | 8.9µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.757mg | 14% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.173mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.158mg | 12% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.3g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 11% | |
| Витамин B9 | 41µg | 10% | |
| Марганец | 0.022mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 9% | |
| Натрий | 572mg | 764mg | 8% |
| Белки | 2.06g | 6.08g | 8% |
| Крахмал | 3.52g | 20.88g | 7% |
| Магний | 6mg | 36mg | 7% |
| Цинк | 0.04mg | 0.7mg | 6% |
| Калорийность | 347kcal | 268kcal | 4% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Фруктоза | 0g | 0.56g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 84.17g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +195.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +422.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +43.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +9700% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +493.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
