Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит больше КальцийКальций +3895.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -18.3%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +335.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5431.3%
Содержит больше МедьМедь +3328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +5650%
Содержит больше ФосфорФосфор +2775%
Содержит больше МарганецМарганец +604.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1713.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6766.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3587.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 13.46µg 561%
Витамин A 4091µg 455%
Железо 0.16mg 8.85mg 109%
Селен 58µg 105%
Кальций 879mg 22mg 86%
Витамин B2 0.015mg 1.03mg 78%
Витамин B5 0.08mg 2.95mg 57%
Насыщенные жиры 9.925g 45%
Жиры 0g 25.45g 39%
Холестерин 118mg 39%
Фосфор 8mg 230mg 32%
Мононенасыщенные жиры 12.286g 31%
Витамин B3 4.3mg 27%
Медь 0.007mg 0.24mg 26%
Углеводы 84.77g 5.89g 26%
Белки 2.06g 12.38g 21%
Цинк 0.04mg 2.3mg 21%
Витамин B1 0.015mg 0.272mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.427g 16%
Витамин B6 0.015mg 0.19mg 13%
Витамин B9 30µg 8%
Клетчатка 0.6g 2.5g 8%
Натрий 572mg 700mg 6%
Марганец 0.022mg 0.155mg 6%
Калий 39mg 170mg 4%
Витамин C 3.5mg 4%
Калорийность 347kcal 305kcal 2%
Крахмал 3.52g 1%
Магний 6mg 12mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 3.39g N/A
Сахар 4.03g 1.65g N/A
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1339.2%
Содержит больше ДругоеДругое +46.5%
Содержит больше БелкиБелки +501%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +485.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.