Сравнить продукты Сахарозаменители и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+586.7%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1212.5%
Содержит
больше
Калий
+410.3%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Цинк
+1625%
Содержит
больше
Медь
+228.6%
Содержит
больше
Кальций
+586.7%
Содержит
больше
Железо
+77.8%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+1212.5%
Содержит
больше
Калий
+410.3%
Содержит
меньше
Натрий
-86%
Содержит
больше
Цинк
+1625%
Содержит
больше
Медь
+228.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1500%
Содержит
больше
Витамин B5
+626.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+220%
Содержит
больше
Витамин B1
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+1500%
Содержит
больше
Витамин B5
+626.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+220%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+259.2%
Содержит
больше
Другое
+347.8%
Содержит
больше
Белки
+69.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+567.4%
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Углеводы
+259.2%
Содержит
больше
Другое
+347.8%
Содержит
больше
Белки
+69.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+567.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 84.17g | 22.9g |
|
|
| Белки | 2.06g | 3.5g |
|
| Жиры | 0g | 11g |
|
| Углеводы | 84.77g | 23.6g |
|
| Калорийность | 347kcal | 207kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 4.03g | 21.22g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0.7g |
|
| Кальций | 879mg | 128mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.09mg |
|
| Магний | 6mg | 14mg |
|
| Фосфор | 8mg | 105mg |
|
| Калий | 39mg | 199mg |
|
| Натрий | 572mg | 80mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.007mg | 0.023mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.8µg |
|
|
| Витамин A | 421IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 118µg |
|
|
| Витамин E | 0.3mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.116mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.581mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.048mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.39µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Холестерин | 44mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.79g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.969g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.452g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах