Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КальцийКальций +922.1%
Содержит больше МагнийМагний +383.3%
Содержит больше КалийКалий +194.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.5%
Содержит больше МедьМедь +3528.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше ФосфорФосфор +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1631.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +873.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +161.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Мороженое-сэндвич DV% diff.
Кальций 879mg 86mg 79%
Медь 0.007mg 0.254mg 27%
Натрий 572mg 129mg 19%
Марганец 0.022mg 0.381mg 16%
Углеводы 84.77g 37.14g 16%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 15%
Жиры 0g 8.57g 13%
Насыщенные жиры 2.317g 11%
Витамин B3 1.566mg 10%
Витамин A 86µg 10%
Витамин B2 0.015mg 0.146mg 10%
Фосфор 8mg 72mg 9%
Витамин B9 34µg 9%
Витамин B1 0.015mg 0.111mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 7%
Холестерин 21mg 7%
Селен 3.1µg 6%
Калорийность 347kcal 237kcal 6%
Магний 6mg 29mg 5%
Цинк 0.04mg 0.6mg 5%
Белки 2.06g 4.29g 4%
Витамин B5 0.08mg 0.209mg 3%
Витамин E 0.4mg 3%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин B12 0.05µg 2%
Калий 39mg 115mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин B6 0.015mg 0.028mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8mg 1%
Железо 0.16mg 0.26mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 37.14g N/A
Сахар 4.03g 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +128.2%
Содержит больше ДругоеДругое +266.4%
Содержит больше БелкиБелки +108.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +435%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.