Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Содержит больше КальцийКальций +22.6%
Содержит больше МарганецМарганец +175%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КалийКалий +243.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156.3%
Содержит больше МедьМедь +342.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +6925%
Содержит больше ФосфорФосфор +5750%
Одинаковое количество вещества Натрий ~628mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2033.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +137.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +273.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Мюнстер (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 19.113g 87%
Фосфор 8mg 468mg 66%
Витамин B12 1.47µg 61%
Жиры 0g 30.04g 46%
Белки 2.06g 23.41g 43%
Витамин A 298µg 33%
Холестерин 96mg 32%
Углеводы 84.77g 1.12g 28%
Селен 14.5µg 26%
Цинк 0.04mg 2.81mg 25%
Витамин B2 0.015mg 0.32mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.711g 22%
Кальций 879mg 717mg 16%
Магний 6mg 27mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.661g 4%
Железо 0.16mg 0.41mg 3%
Витамин B9 12µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0.6µg 3%
Витамин B6 0.015mg 0.056mg 3%
Витамин D 22IU 3%
Калий 39mg 134mg 3%
Медь 0.007mg 0.031mg 3%
Натрий 572mg 628mg 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин K 2.5µg 2%
Витамин B5 0.08mg 0.19mg 2%
Витамин E 0.26mg 2%
Калорийность 347kcal 368kcal 1%
Витамин B3 0.103mg 1%
Марганец 0.022mg 0.008mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 1.12g N/A
Сахар 4.03g 1.12g N/A
Витамин B1 0.015mg 0.013mg 0%
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +7468.8%
Содержит больше БелкиБелки +1036.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +357%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.66г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.