Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Печенье песочно-сливочное

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Печенье песочно-сливочное infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.7% 9.8% 83% 67% 10% 44% 37% 22% 46%
Содержит больше КальцийКальций +2931%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +184.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1287.5%
Содержит больше МедьМедь +2757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +850%
Содержит больше ФосфорФосфор +1175%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.7%
Содержит больше МарганецМарганец +672.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 55% 12% 6% 93% 77% 60% 29% 8.3% 45% 4.3% 57% 3.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2133.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +510%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +140%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Печенье песочно-сливочное DV% diff.
Кальций 879mg 29mg 85%
Насыщенные жиры 11.051g 50%
Холестерин 117mg 39%
Витамин B1 0.015mg 0.37mg 30%
Жиры 0g 18.8g 29%
Железо 0.16mg 2.22mg 26%
Витамин B2 0.015mg 0.335mg 25%
Медь 0.007mg 0.2mg 21%
Витамин B3 3.19mg 20%
Витамин B9 76µg 19%
Витамин A 165µg 18%
Витамин B12 0.36µg 15%
Селен 8.4µg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.522g 14%
Фосфор 8mg 102mg 13%
Натрий 572mg 282mg 13%
Витамин B5 0.08mg 0.488mg 8%
Белки 2.06g 6.1g 8%
Полиненасыщенные жиры 0.982g 7%
Марганец 0.022mg 0.17mg 6%
Калорийность 347kcal 467kcal 6%
Углеводы 84.77g 68.9g 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Цинк 0.04mg 0.38mg 3%
Калий 39mg 111mg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин B6 0.015mg 0.036mg 2%
Витамин K 1.7µg 1%
Магний 6mg 12mg 1%
Холин 6.5mg 1%
Клетчатка 0.6g 0.8g 1%
Крахмал 3.52g 1%
Чистые углеводы 84.17g 68.1g N/A
Сахар 4.03g 20.24g N/A
Триптофан 0.084mg 0%
Треонин 0.215mg 0%
Изолейцин 0.277mg 0%
Лейцин 0.471mg 0%
Лизин 0.308mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.299mg 0%
Валин 0.315mg 0%
Гистидин 0.136mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.011g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
6% 19% 69% 5%
Белки: 6.1 г
Жиры: 18.8 г
Углеводы: 68.9 г
Вода: 4.6 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +23%
Содержит больше ВодаВода +98.7%
Содержит больше ДругоеДругое +151.9%
Содержит больше БелкиБелки +196.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Печенье песочно-сливочное - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174950/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.