Сравнить продукты Сахарозаменители и соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2563.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1015.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +806.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2075% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1975% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4527.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +886.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 572mg | 5493mg | 214% |
| Кальций | 879mg | 33mg | 85% |
| Марганец | 0.022mg | 1.018mg | 43% |
| Углеводы | 84.77g | 4.93g | 27% |
| Фосфор | 8mg | 166mg | 23% |
| Магний | 6mg | 74mg | 16% |
| Железо | 0.16mg | 1.45mg | 16% |
| Калорийность | 347kcal | 53kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 14% | |
| Белки | 2.06g | 8.14g | 12% |
| Калий | 39mg | 435mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.165mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.148mg | 10% |
| Цинк | 0.04mg | 0.87mg | 8% |
| Медь | 0.007mg | 0.043mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.297mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.033mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 2% | |
| Жиры | 0g | 0.57g | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.59g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1684kcal | 65kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 189g | N/A |
| Чистые углеводы | 84.17g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 0.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0% | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1619.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +678.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +263.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
