Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Тарт

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КальцийКальций +1897.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +633.3%
Содержит больше КалийКалий +69.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2037.5%
Содержит больше МедьМедь +942.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1062.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3560%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2433.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Тарт DV% diff.
Кальций 879mg 44mg 84%
Железо 0.16mg 3.42mg 41%
Витамин B2 0.015mg 0.549mg 41%
Витамин A 285µg 32%
Витамин B6 0.015mg 0.38mg 28%
Витамин B9 100µg 25%
Витамин B3 3.8mg 24%
Витамин B1 0.015mg 0.285mg 23%
Селен 12.9µg 23%
Фосфор 8mg 93mg 12%
Натрий 572mg 361mg 9%
Жиры 0g 5.99g 9%
Магний 6mg 44mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.338g 8%
Медь 0.007mg 0.073mg 7%
Насыщенные жиры 1.393g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.878g 6%
Белки 2.06g 3.99g 4%
Витамин E 0.53mg 4%
Клетчатка 0.6g 1.5g 4%
Витамин C 3.8mg 4%
Углеводы 84.77g 76.8g 3%
Цинк 0.04mg 0.28mg 2%
Витамин B5 0.08mg 2%
Холин 8.4mg 2%
Марганец 0.022mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Калий 39mg 66mg 1%
Калорийность 347kcal 372kcal 1%
Чистые углеводы 84.17g 75.3g N/A
Сахар 4.03g 4.87g N/A
Витамин K 0.4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше ДругоеДругое +241.5%
Содержит больше БелкиБелки +93.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +31.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.