Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +2646.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.6%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +205.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +531.3%
Содержит больше МедьМедь +1728.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +375%
Содержит больше МарганецМарганец +1054.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +275%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1346.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +313.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Хойсин (соус) DV% diff.
Кальций 879mg 32mg 85%
Натрий 572mg 1615mg 45%
Витамин B2 0.015mg 0.217mg 16%
Углеводы 84.77g 44.08g 14%
Медь 0.007mg 0.128mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 11%
Железо 0.16mg 1.01mg 11%
Марганец 0.022mg 0.254mg 10%
Клетчатка 0.6g 2.8g 9%
Витамин B3 1.17mg 7%
Витамин B9 23µg 6%
Калорийность 347kcal 220kcal 6%
Жиры 0g 3.39g 5%
Фосфор 8mg 38mg 4%
Магний 6mg 24mg 4%
Витамин B6 0.015mg 0.062mg 4%
Цинк 0.04mg 0.32mg 3%
Белки 2.06g 3.31g 3%
Селен 1.8µg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 3%
Витамин E 0.28mg 2%
Калий 39mg 119mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 2%
Холин 8mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Холестерин 3mg 1%
Витамин B1 0.015mg 0.004mg 1%
Витамин C 0.4mg 0%
Чистые углеводы 84.17g 41.28g N/A
Сахар 4.03g 27.26g N/A
Витамин B5 0.08mg 0.068mg 0%
Витамин K 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.3%
Содержит больше БелкиБелки +60.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +383.9%
Содержит больше ДругоеДругое +23.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.