Сравнить продукты Свинина и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1891.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +213% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 45.3µg | 0.7µg | 81% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.2mg | 56% |
| Белки | 27.32g | 2g | 51% |
| Железо | 0.87mg | 3.4mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.077mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Фосфор | 246mg | 78mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 0g | 24% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 1.3mg | 23% |
| Жиры | 13.92g | 0.01g | 21% |
| Цинк | 2.39mg | 0.12mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.06mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.004g | 15% |
| Холин | 93.9mg | 30mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.001g | 8% |
| Калорийность | 242kcal | 73kcal | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.073mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.397mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 17.44g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин C | 0.6mg | 4mg | 4% |
| Натрий | 62mg | 4mg | 3% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 13µg | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.06mg | 2% |
| Кальций | 19mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.84g | N/A |
| Калий | 423mg | 429mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9.6g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1266% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
