Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Бульон

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше КальцийКальций +51.9%
Содержит больше КалийКалий +20.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +944.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +52.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +115.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +442.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2400%
Содержит больше СеленСелен +89.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +136.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +46.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +187.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1071.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +96.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +190.9%
Содержит больше ХолинХолин +28.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.43mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Бульон DV% diff.
Натрий 127mg 23875mg 1033%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 4.48g 28%
Селен 14.8µg 28µg 24%
Белки 7.91g 16.66g 18%
Витамин B3 0.21mg 2.46mg 14%
Фосфор 253mg 166mg 12%
Углеводы 54.4g 18.01g 12%
Железо 0.19mg 1.03mg 11%
Кальций 284mg 187mg 10%
Насыщенные жиры 5.486g 3.43g 9%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Жиры 8.7g 13.88g 8%
Цинк 0.94mg 0.09mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 5.36g 7%
Магний 26mg 56mg 7%
Холестерин 34mg 13mg 7%
Марганец 0.006mg 0.15mg 6%
Витамин B12 0.44µg 0.3µg 6%
Витамин B9 11µg 32µg 5%
Холин 89.1mg 114.6mg 5%
Витамин B6 0.051mg 0.1mg 4%
Витамин B5 0.75mg 0.6mg 3%
Калорийность 321kcal 267kcal 3%
Витамин C 2.6mg 1.1mg 2%
Калий 371mg 309mg 2%
Витамин E 0.16mg 0.46mg 2%
Медь 0.015mg 0mg 2%
Витамин B1 0.09mg 0.1mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин B2 0.416mg 0.43mg 1%
Витамин K 0.6µg 0µg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 54.4g 18.01g N/A
Сахар 54.4g 17.36g N/A
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +202.1%
Содержит больше ВодаВода +1096.5%
Содержит больше БелкиБелки +110.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +59.5%
Содержит больше ДругоеДругое +2587.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.48 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +120.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1229.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.