Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Мед

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +4633.3%
Содержит больше КалийКалий +613.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +327.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +6225%
Содержит больше СеленСелен +1750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +121.1%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1233.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +420%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +994.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +73.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1002.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +112.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +3950%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Мед DV% diff.
Фруктоза 40.94g 51%
Фосфор 253mg 4mg 36%
Витамин B2 0.416mg 0.038mg 29%
Кальций 284mg 6mg 28%
Насыщенные жиры 5.486g 0g 25%
Селен 14.8µg 0.8µg 25%
Витамин B12 0.44µg 0µg 18%
Холин 89.1mg 2.2mg 16%
Белки 7.91g 0.3g 15%
Витамин B5 0.75mg 0.068mg 14%
Жиры 8.7g 0g 13%
Холестерин 34mg 0mg 11%
Углеводы 54.4g 82.4g 9%
Калий 371mg 52mg 9%
Витамин B1 0.09mg 0mg 8%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Цинк 0.94mg 0.22mg 7%
Магний 26mg 2mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 0g 6%
Натрий 127mg 4mg 5%
Железо 0.19mg 0.42mg 3%
Марганец 0.006mg 0.08mg 3%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Медь 0.015mg 0.036mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 0g 2%
Витамин C 2.6mg 0.5mg 2%
Витамин B6 0.051mg 0.024mg 2%
Витамин K 0.6µg 0µg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.121mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.16mg 0mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Калорийность 321kcal 304kcal 1%
Чистые углеводы 54.4g 82.2g N/A
Сахар 54.4g 82.12g N/A
Триптофан 0.112mg 0.004mg 0%
Треонин 0.357mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.775mg 0.01mg 0%
Лизин 0.627mg 0.008mg 0%
Метионин 0.198mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0.011mg 0%
Валин 0.529mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.214mg 0.001mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +2536.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +58.8%
Содержит больше ДругоеДругое +815%
Содержит больше УглеводыУглеводы +51.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.