Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сгущённое молоко и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Сгущённое молоко vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше КальцийКальций +230.2%
Содержит больше КалийКалий +222.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +251.4%
Содержит больше СеленСелен +377.4%
Содержит больше МагнийМагний +11.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.8%
Содержит больше МедьМедь +1593.3%
Содержит больше МарганецМарганец +6250%
Одинаковое количество вещества Натрий ~129mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +184.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +258.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +82.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +780%
Содержит больше ХолинХолин +1013.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +645.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +209.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сгущённое молоко Мороженое-сэндвич DV% diff.
Медь 0.015mg 0.254mg 27%
Фосфор 253mg 72mg 26%
Витамин B2 0.416mg 0.146mg 21%
Селен 14.8µg 3.1µg 21%
Кальций 284mg 86mg 20%
Марганец 0.006mg 0.381mg 16%
Витамин B12 0.44µg 0.05µg 16%
Холин 89.1mg 8mg 15%
Насыщенные жиры 5.486g 2.317g 14%
Полиненасыщенные жиры 0.337g 2.272g 13%
Витамин B5 0.75mg 0.209mg 11%
Калий 371mg 115mg 8%
Витамин B3 0.21mg 1.566mg 8%
Белки 7.91g 4.29g 7%
Углеводы 54.4g 37.14g 6%
Витамин B9 11µg 34µg 6%
Калорийность 321kcal 237kcal 4%
Холестерин 34mg 21mg 4%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Цинк 0.94mg 0.6mg 3%
Витамин B6 0.051mg 0.028mg 2%
Витамин B1 0.09mg 0.111mg 2%
Витамин E 0.16mg 0.4mg 2%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Мононенасыщенные жиры 2.427g 2.661g 1%
Витамин K 0.6µg 1.3µg 1%
Витамин A 74µg 86µg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Железо 0.19mg 0.26mg 1%
Магний 26mg 29mg 1%
Жиры 8.7g 8.57g 0%
Чистые углеводы 54.4g 37.14g N/A
Сахар 54.4g 18.57g N/A
Натрий 127mg 129mg 0%
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +84.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.5%
Содержит больше ДругоеДругое +66.4%
Содержит больше ВодаВода +80%
Одинаковое количество вещества Жиры ~8.57g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +574.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.661g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.