Сравнить продукты Сейтан и зерно кукурузы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1928.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +408% |
| Содержит больше КалийКалий | +187% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 9.42g | 131% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.622mg | 48% |
| Селен | 39.7µg | 15.5µg | 44% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.385mg | 32% |
| Железо | 5.2mg | 2.71mg | 31% |
| Клетчатка | 0.6g | 7.3g | 27% |
| Магний | 25mg | 127mg | 24% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.627mg | 23% |
| Марганец | 0.485mg | 21% | |
| Углеводы | 13.79g | 74.26g | 20% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.201mg | 15% |
| Медь | 0.182mg | 0.314mg | 15% |
| Кальций | 142mg | 7mg | 14% |
| Цинк | 0.85mg | 2.21mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 2.163g | 9% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.424mg | 8% |
| Фосфор | 260mg | 210mg | 7% |
| Калий | 100mg | 287mg | 6% |
| Витамин B9 | 0µg | 19µg | 5% |
| Жиры | 1.85g | 4.74g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.49mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 1.251g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.667g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Калорийность | 370kcal | 365kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 66.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.64g | N/A |
| Натрий | 29mg | 35mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лейцин | 1.155mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.197mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.463mg | 0% | |
| Валин | 0.477mg | 0% | |
| Гистидин | 0.287mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
9.42 г
Жиры:
4.74 г
Углеводы:
74.26 г
Вода:
10.37 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +697.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.251 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +701.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167% |
