Сравнить продукты Сейтан и Mothbeans
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1317.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316% |
| Содержит больше КалийКалий | +204% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +862.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52% |
| Содержит больше ВодаВода | +744.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 7.81g | 135% |
| Селен | 39.7µg | 2.8µg | 67% |
| Витамин B9 | 0µg | 143µg | 36% |
| Железо | 5.2mg | 3.14mg | 26% |
| Марганец | 0.527mg | 23% | |
| Магний | 25mg | 104mg | 19% |
| Фосфор | 260mg | 150mg | 16% |
| Кальций | 142mg | 3mg | 14% |
| Калорийность | 370kcal | 117kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.124mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.391mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.093mg | 7% |
| Калий | 100mg | 304mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.256g | 4% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.668mg | 4% |
| Углеводы | 13.79g | 20.96g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Жиры | 1.85g | 0.55g | 2% |
| Цинк | 0.85mg | 0.59mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.023mg | 2% |
| Медь | 0.182mg | 0.164mg | 2% |
| Натрий | 29mg | 10mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.124g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 20.96g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.388mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.425mg | 0% | |
| Метионин | 0.075mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.35mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
16%
Итоговая оценка минералов
68%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сейтан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mothbeans содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mothbeans содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mothbeans содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.148g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mothbeans ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mothbeans более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна