Сравнить продукты Сейтан и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше МедьМедь | +80.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +80.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +26% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 8.85g | 133% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.533mg | 44% |
| Селен | 39.7µg | 22µg | 32% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.78mg | 30% |
| Витамин B9 | 0µg | 111µg | 28% |
| Фосфор | 260mg | 98mg | 23% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Натрий | 29mg | 490mg | 20% |
| Железо | 5.2mg | 3.61mg | 20% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.243mg | 19% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Углеводы | 13.79g | 49.42g | 12% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.536mg | 11% |
| Медь | 0.182mg | 0.101mg | 9% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.7g | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.087mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.602g | 5% |
| Калорийность | 370kcal | 266kcal | 5% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.698g | 2% |
| Жиры | 1.85g | 3.33g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.22mg | 1% |
| Калий | 100mg | 126mg | 1% |
| Цинк | 0.85mg | 0.74mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.599g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 46.72g | N/A |
| Магний | 25mg | 23mg | 0% |
| Кальций | 142mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 0g | 5.67g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +749.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +344.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +284% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.8% |
