Сравнить продукты Сейтан и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +844.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +209% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +350.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +370.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3339.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +453.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 16.7g | 117% |
| Витамин K | 0µg | 66.9µg | 56% |
| Железо | 5.2mg | 1.03mg | 52% |
| Натрий | 29mg | 1067mg | 45% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.43mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 4.485g | 25% |
| Селен | 39.7µg | 27.6µg | 22% |
| Холин | 114.5mg | 21% | |
| Медь | 0.182mg | 0mg | 20% |
| Жиры | 1.85g | 13.89g | 19% |
| Углеводы | 13.79g | 64.88g | 17% |
| Витамин B3 | 0mg | 2.46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 3.433g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 5.365g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Фосфор | 260mg | 166mg | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.1mg | 8% |
| Цинк | 0.85mg | 0.09mg | 7% |
| Магний | 25mg | 56mg | 7% |
| Калий | 100mg | 309mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.72mg | 5% |
| Кальций | 142mg | 187mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 21µg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Калорийность | 370kcal | 438kcal | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.47g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
39%
Итоговая оценка минералов
68%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1038mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.161g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах