Сравнить продукты Сейтан и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1426.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 3.4g | 144% |
| Селен | 39.7µg | 2.6µg | 67% |
| Железо | 5.2mg | 1.62mg | 45% |
| Углеводы | 13.79g | 79.5g | 22% |
| Натрий | 29mg | 519mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 3.779g | 20% |
| Жиры | 1.85g | 11.7g | 15% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.181mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 4.75g | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.13mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 2.45g | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.546mg | 10% |
| Витамин B9 | 0µg | 36µg | 9% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.9g | 9% |
| Кальций | 142mg | 76mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.85mg | 6% |
| Марганец | 0.139mg | 6% | |
| Медь | 0.182mg | 0.135mg | 5% |
| Цинк | 0.85mg | 0.35mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.025mg | 2% |
| Калорийность | 370kcal | 416kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.096mg | 2% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Фосфор | 260mg | 275mg | 2% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Калий | 100mg | 123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2110.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +532.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2944.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +366.5% |
