Сравнить продукты Сейтан и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +525% |
| Содержит больше КальцийКальций | +61.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +286.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4311.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 0.84g | 149% |
| Селен | 39.7µg | 0.9µg | 71% |
| Фосфор | 260mg | 3mg | 37% |
| Натрий | 29mg | 735mg | 31% |
| Железо | 5.2mg | 3.3mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 7.888g | 19% |
| Жиры | 1.85g | 10.68g | 14% |
| Калорийность | 370kcal | 115kcal | 13% |
| Витамин E | 0mg | 1.65mg | 11% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.2g | 10% |
| Медь | 0.182mg | 0.251mg | 8% |
| Цинк | 0.85mg | 0.22mg | 6% |
| Кальций | 142mg | 88mg | 5% |
| Магний | 25mg | 4mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1.415g | 5% |
| Калий | 100mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 13.79g | 6.26g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Холин | 10.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.911g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.19g | 3.06g | N/A |
| Витамин B1 | 0mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.029mg | 0% | |
| Валин | 0.038mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8847.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +477.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +875.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4956.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.5% |
