Сравнить продукты Сейтан и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +283.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76% |
| Содержит больше КалийКалий | +422% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0mg | 18.756mg | 117% |
| Белки | 75.16g | 28.21g | 94% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.981mg | 75% |
| Железо | 5.2mg | 1.6mg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Селен | 39.7µg | 46.8µg | 13% |
| Калорийность | 370kcal | 132kcal | 12% |
| Калий | 100mg | 522mg | 12% |
| Кальций | 142mg | 37mg | 11% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.485mg | 10% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.122mg | 9% |
| Медь | 0.182mg | 0.11mg | 8% |
| Магний | 25mg | 44mg | 5% |
| Углеводы | 13.79g | 0g | 5% |
| Фосфор | 260mg | 285mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.403g | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.038mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Цинк | 0.85mg | 1.05mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Жиры | 1.85g | 1.29g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.42g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.243g | 0% |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 1.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.3mg | 0% | |
| Лейцин | 2.293mg | 0% | |
| Лизин | 2.59mg | 0% | |
| Метионин | 0.835mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.101mg | 0% | |
| Валин | 1.453mg | 0% | |
| Гистидин | 0.83mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.237g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +659.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +722% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.243 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.8% |
