Сравнить продукты Сейтан и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 23.69g | 103% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Цинк | 0.85mg | 5.91mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 9.684g | 43% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.477mg | 37% |
| Железо | 5.2mg | 2.24mg | 37% |
| Жиры | 1.85g | 21.81g | 31% |
| Витамин B3 | 0mg | 4.908mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 10.519g | 26% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.287mg | 22% |
| Селен | 39.7µg | 29.7µg | 18% |
| Фосфор | 260mg | 152mg | 15% |
| Кальций | 142mg | 11mg | 13% |
| Медь | 0.182mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.536mg | 11% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.071mg | 6% |
| Калий | 100mg | 260mg | 5% |
| Углеводы | 13.79g | 0g | 5% |
| Калорийность | 370kcal | 291kcal | 4% |
| Марганец | 0.08mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Натрий | 29mg | 54mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.027g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше БелкиБелки | +217.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1078.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +564.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6642.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.8% |
