Сравнить продукты Сейтан и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +305.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +519% |
| Содержит больше СеленСелен | +4311.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +130% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 2g | 146% |
| Селен | 39.7µg | 0.9µg | 71% |
| Железо | 5.2mg | 0.4mg | 60% |
| Витамин K | 0µg | 68.8µg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Фосфор | 260mg | 42mg | 31% |
| Витамин B9 | 0µg | 80µg | 20% |
| Калорийность | 370kcal | 27kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.19mg | 15% |
| Медь | 0.182mg | 0.062mg | 13% |
| Кальций | 142mg | 35mg | 11% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.1g | 10% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.07mg | 6% |
| Цинк | 0.85mg | 0.27mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.049g | 5% |
| Калий | 100mg | 230mg | 4% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.187mg | 4% |
| Углеводы | 13.79g | 6.1g | 3% |
| Жиры | 1.85g | 0.1g | 3% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.17mg | 1% |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.013g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 3g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.27g | N/A |
| Натрий | 29mg | 28mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3658% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +1009.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2128.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1553.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
