Сравнить продукты Сейтан и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +163% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3870% |
| Содержит больше МагнийМагний | +228% |
| Содержит больше КалийКалий | +485% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 13.31g | 124% |
| Селен | 39.7µg | 1µg | 70% |
| Марганец | 0.691mg | 30% | |
| Жиры | 1.85g | 17.8g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 10.171g | 25% |
| Витамин B9 | 0µg | 93µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 4.16g | 22% |
| Железо | 5.2mg | 3.42mg | 22% |
| Калий | 100mg | 585mg | 14% |
| Магний | 25mg | 82mg | 14% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.166mg | 13% |
| Натрий | 29mg | 294mg | 12% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.146mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 2.383g | 10% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.125mg | 10% |
| Фосфор | 260mg | 192mg | 10% |
| Кальций | 142mg | 54mg | 9% |
| Медь | 0.182mg | 0.258mg | 8% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.044mg | 7% |
| Цинк | 0.85mg | 1.5mg | 6% |
| Углеводы | 13.79g | 31.84g | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.292mg | 6% |
| Калорийность | 370kcal | 333kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 31.84g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +464.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +862.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +322.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6419.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +413.6% |
