Сравнить продукты Сейтан и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32% |
| Содержит больше КальцийКальций | +526.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Белки | 75.16g | 26.96g | 96% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 18.227g | 82% |
| Кальций | 142mg | 890mg | 75% |
| Железо | 5.2mg | 0.13mg | 63% |
| Жиры | 1.85g | 30.99g | 45% |
| Фосфор | 260mg | 574mg | 45% |
| Витамин A | 0µg | 288µg | 32% |
| Цинк | 0.85mg | 4.37mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.302mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 8.046g | 20% |
| Селен | 39.7µg | 30µg | 18% |
| Медь | 0.182mg | 0.047mg | 15% |
| Натрий | 29mg | 187mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.353mg | 7% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.071mg | 5% |
| Углеводы | 13.79g | 1.44g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.6mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.341g | 4% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Магний | 25mg | 33mg | 2% |
| Калорийность | 370kcal | 393kcal | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.011mg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Калий | 100mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 1.44g | N/A |
| Витамин B3 | 0mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +857.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1575.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +358.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5057.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.6% |
