Сравнить продукты Сейтан и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +828.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +19750% |
| Содержит больше КалийКалий | +214% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 231µg | 193% |
| Белки | 75.16g | 1.25g | 148% |
| Селен | 39.7µg | 0.2µg | 72% |
| Железо | 5.2mg | 0.83mg | 55% |
| Витамин B9 | 0µg | 142µg | 36% |
| Фосфор | 260mg | 28mg | 33% |
| Калорийность | 370kcal | 17kcal | 18% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.9mg | 18% |
| Марганец | 0.42mg | 18% | |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.1g | 10% |
| Кальций | 142mg | 52mg | 9% |
| Медь | 0.182mg | 0.099mg | 9% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Калий | 100mg | 314mg | 6% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.075mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.087g | 5% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Жиры | 1.85g | 0.2g | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.44mg | 3% |
| Углеводы | 13.79g | 3.35g | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.4mg | 3% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.048g | 1% |
| Цинк | 0.85mg | 0.79mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.25g | N/A |
| Натрий | 29mg | 22mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5912.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1043.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +831% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.4% |
